Мандала-терапія online
Мандала-терапія online
створення терапевтичного малюнку - мандали в режимі online
Опис послуги
Майстер-клас проводиться в групах від 10 людей, на платформі Zoom. Тривалість — 2 години. Мандала — унікальний інструмент самопізнання та трансформації. Процес створення мандали має релаксаційний ефект, знижує рівень стресу і гармонізує ваш стан. З її допомогою ви можете не просто покращити своє самопочуття та здоров'я. Вкладаючи свої сенси, емоції, почуття, ви можете на глибинному рівні опрацювати проблемні теми у своєму житті, змінити його. Наша мета — дати вам робочий інструмент, який за допомогою творчості вплине на якість вашого життя навіть у теперішніх умовах. Жодна розмальовка, картина за номерами, не має такої цілющої і відновлюючої сили як мандала. Оскільки це не просто творчість, а глибинне занурення у себе, майстер-клас складатиметься з кількох етапів. 1) знайомство з майстром, властивостями та особливостями мандало-терапії. 2) налаштування та побудова запиту, занурення у стан перед початком створення мандали. 3) техніка малювання і процес створення мандали. 4) ключі до інтерпретації, відповіді на питання, що виникають. 5) завершення. Від того, наскільки якісно ви підготуєтесь до створення мандали, залежить ваш результат - те, як глибоко ви зможете зануритись і якою вийде ваша мандала. Тому рекомендуємо підготуватись та облаштувати собі все необхідне для найкращого результату. Матеріали: - Телефон або ноутбук з доступом в інтернет - Аркуш паперу - Олівець або лінер - Лінійка - Ластик - Транспортир - Циркуль - Різнокольорові олівці/маркери/фарби - Форми кола різного діаметра (тарілки, блюдця, чашки та інше).